更新时间：2024-07-15 16:53:32
第1章 作者简介
第2章 前言：刚柔并济，行稳致远
第3章 《择业篇——选好赛道再开跑》：在变化加速的时代，有没有“稳定”的职业？
第4章 不是985 211的毕业生，职场前途就不光明吗？
第5章 少有人走的路，未必不能成就理想
第6章 突破职业性别藩篱，反差或能成就优势
第7章 新兴职业展魅力，顺应时代之需审慎抓先机
第8章 面对“内卷”，你愿意去当“卷烟工人”吗？
第9章 感觉自己入错了行，“躺平” 逃离还是坚守？
第10章 做大公司的“螺丝钉”，还是做小公司的“拓荒牛”？
第11章 抱着“打工人”的小聪明，HR为什么就是看不上他？
第12章 《权益篇——避坑指南请拿好》：明星都不敢签的“阴阳合同”，怎么就落到你的头上？
第13章 服务期 竞业限制才不是劳动者单方面的“紧箍咒”
第14章 加不加班，都别照抄网传“整顿师”作业
第15章 从PUA到“职场霸凌”，世上没有不委屈的工作？
第16章 奇葩情况希望你不会遇到，工伤判例却应该了解
第17章 “社鱼”“摸鱼”一时爽，职场之路“火葬场”
第18章 别让休假权闲置，关键时刻或能解燃眉之急
第19章 扫脸 定位 指纹打卡，拿什么保护职场人的隐私？
第20章 居家办公靠自律，“非典型”劳动关系靠什么保障？
第21章 灵活就业：自由诚可贵，权益保障还要从长计议
第22章 《职场篇——站稳脚跟靠实战》：“三年萝卜干饭”，怎么吃才“真香”？
第23章 表达合理诉求需要技巧，尤其是受了委屈的时候
第24章 下班后工作微信还在@你，要怎么回复？
第25章 兼职还看“性价比”，斜杠青年别做“负”业
第26章 不做职场“小白”，培养职场“边界”意识
第27章 办公室的甜蜜苦恼：恋爱有“风险”，“撒糖”需谨慎
第28章 别奢望“最后一分钟营救”，管理时间你也能行
第29章 方法总比问题多，遇到难题不妨“跨界思考”
第30章 面对“不可抗力”，即刻开启职场“B计划”
第31章 “三胎时代”，“生”“升”仍是二选一难题？
第32章 《进阶篇——打怪升级成高手》：从“职业角色”到“能力角色”，掌握硬核竞争力
第33章 复合型人才到哪都香，练就你的“两把刷子”
第34章 越自律真的越自由？别把自己搞得神经紧张
第35章 说是“社恐”实是“社懒”，精准社交建人脉
第36章 情绪管理磨平了“棱角”，但能事半功倍
第37章 全身而退 优雅“离开”是一门艺术
第38章 好马不吃回头草？若是好“草”但吃无妨
第39章 和“职业倦怠”说拜拜，“弯道超车”正当时
第40章 后记：追剧不如追梦，泪水和汗水不会白流
