更新时间:2024-06-20 18:17:29
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内容提要
序言
前言
第1章 短时间内,我可以学会我想学的
1.1 神奇的西蒙学习法
1.2 接收信息不等于学习
1.3 原来我也可以爱上学习
1.4 偏科不可怕!我不喜欢的学科其实也很有趣
1.5 你的学习树能结出果实吗?
第2章 做选择:时间有限,我该学什么?
2.1 同时面对很多学科,要怎么学呢?
2.2 为什么学霸不讨厌作业?
2.3 你有能与你共同进步的小伙伴吗?
第3章 设目标:有了目标,我能学得更好
3.1 5步,教你设置一个能实现的目标
3.2 发现学霸的秘密
3.3 并不是只有聪明的孩子才能收获好成绩
3.4 奖励自己,不必吝啬
3.5 阶段性考试原来这么有用
第4章 会拆分:学不明白怎么办?拆开学更轻松!
4.1 把大知识拆分成更容易学会的小知识
4.2 抓住关键知识点就能事半功倍
4.3 实用的记忆卡片
4.4 你会利用学习资源吗?
4.5 告别假学习,拥抱真学习
第5章 能集中:高效学习的秘诀
5.1 注意力不集中怎么办?
5.2 4步养成好习惯
5.3 用对“10分钟”,消灭“拖延症”
5.4 能让人提高专注力的“番茄”
5.5 科学地放松大脑
5.6 激发学习动力,变身小学霸
结语