更新时间:2023-10-31 14:43:33
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前言
第一章 孩子的情商比智商更重要
情商不仅仅是情绪管理
培养孩子的情商,构建性格的底色
第二章 正确对待自己,是情商的底层能力
每个孩子都是独一无二的
从小培养契约精神
给孩子定规矩,不可一蹴而就
给予孩子一定的掌控感
第三章 培养孩子情商的核心能力
被大多数人喜欢的秘密
警惕讨好型人格,情商高不只是“被喜欢”
体验“被理解”,才能产生同理心
懂得协作的孩子更有前途
千万不可忽视的倾听能力
勇敢说“不”,学会拒绝的艺术
第四章 学会自我调节,是情商的终极能力
每个情绪小怪兽背后,都藏着一个需求
孩子的情绪不设限,行为要设限
学会自我安抚,远离失控和暴躁
让孩子有机会体验挫折
独立思考,父母必须教会孩子的事
创新思维,换个角度看问题
第五章 情商养育,父母是孩子的第一任老师
培养孩子的情商,家庭是第一学校
父母的自我管理,是培养孩子情商的开始
失败的是事情,而不是人生
不做“救火型”父母,培养逆商从适度放手开始
父母有界限,孩子才能有规矩
警惕“标签党”,对孩子的发展不设限
不做“满分父母”,学会给自己减压
第六章 了解情商养育的规律和方法
你了解孩子的气质类型吗
那些被忽视的认知发展规律
不分享、不谦让就是情商低吗
掌握沟通艺术,三步搞定“熊孩子”
游戏,孩子成长的催化剂