更新时间：2023-10-18 16:07:14
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前言
第一章 外表
着装
1 重要时刻的正确着装
2 正式场合谨慎选长裤
3 着重装扮上半身
4 半正式的场合不要穿羊绒服装
5 棉麻面料也要谨慎选择
6 与地位比自己高的人见面时不能带名牌包吗？
7 与地位比自己高的人见面时失礼的服装
8 在三周之内与任何人见面都没问题的美甲
9 不做美甲是否就万事大吉了？
10 在户外穿凉鞋时，足部美甲也必不可少
生活
11 建议女性准备两条手帕
12 随身携带一条优质的白色手帕
13 使用街上分发的纸巾时
14 脱掉衣服后要及时收拾好
15 不要连续两天穿同样的鞋子
16 有些时候不要一物多用
17 使用书签的人显得更加从容
18 用专门的裁纸刀来开封
第二章 言谈
话题
19 询问别人的住所有失礼节吗？
20 可以问对方丈夫的公司名称吗？
21 不能和妈妈友说孩子考试的话题
22 如何应对流言？
23 被问到不想回答的问题时怎么办？
24 说客套话也要看场合
称赞
25 不能夸上了年纪的人“可爱”吗？
26 尽量少用“可爱”“漂亮”
27 可以说“您好年轻”吗？
28 可以说“您今天很漂亮”吗？
29 多称赞对方的能力
30 称赞他人时的注意事项
31 称赞外国人时的注意事项
说话方式
32 降低音调更有魅力
33 不要用网络流行语
34 不要说“我×”和“贼香”
35 随声附和的时候要注意变化和节奏
关心
36 “加油”的反效果
37 尽量避免“袖手旁观的应援”
38 被问到“想吃什么”的时候应该如何回答？
39 不要说“随便”
40 用“很好”代替“可以”
41 应该告诉对方“你拉链开了”吗？
42 多关心插不上话的人
43 有教养的人怎么分享快乐？
道歉
44 迟到的时候要如何解释？
45 弄错了敬语和自谦语的时候怎么办？
46 说错话时的补救方法
拒绝
47 如何拒绝婆婆的请求？
48 和父母之间的交往也要遵守礼仪
49 给自己设定拒绝的底线
50 被人推销商品和服务时怎么办？
51 一开始就表明自己的态度
52 如果不能出席，要尽早联络主办人
53 有时候也不要急着联络
第三章 举止
举止
54 优雅的回眸
55 增加女性动作美感的交叉法则
56 可以做出以手托腮的动作吗？
57 “模特站姿”与“自然站姿”的区别
58 鞠躬的时候脚跟并拢
59 站立时手应该放在哪里？
60 走路时不能脚尖先着地
61 自然且优雅的走路方式
62 走路时手向后摆
63 步幅大一些更显优雅
64 用包来改变形象
65 如何一边走路一边优雅地点头致意
66 应该鞠躬几次？
67 淑女不会分开膝盖
68 膝盖虽然没有分开……
69 可以靠在椅背上吗？
70 坐沙发时的注意事项
71 不能跷二郎腿吗？
72 坐在地上的时候也要保持优雅
73 让鞋底全部踩在台阶上
74 优雅地下楼梯
75 可以用扶手吗？
76 优雅的拾取动作
77 和别人说话时移开视线会显得很失礼吗？
78 可以让别人知道自己心情不好吗？
79 了解怎样才能让自己“更上镜”
80 通过调整脸的角度来改变风格
81 叹气会严重影响周围人的心情
82 有教养的人都珍惜时间
83 重视对方的姓名
第四章 餐桌礼仪
在餐厅
