更新时间：2023-06-26 18:13:20
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版权信息
献言
前言
第一部分 认识强迫症
01 不确定感：强迫症（OCD）的核心
02 强迫症的诱因：先天与后天，非先天vs后天
03 强迫思维与强迫行为：患者的恐惧与行为
04 了解药物的作用
第二部分 个性化方案的基础
05 迈出第一步：接纳不确定性
06 暴露和反应阻止疗法：认知行为疗法中的行为部分
07 应对强迫症的方法：认知行为疗法中的认知部分
08 设计个性化治疗方案
第三部分 定制个性化方案：针对特定强迫症的治疗指南
09 污染强迫症：无处不在的强迫思维
10 检查强迫症：最普遍的强迫行为
11 排序/对称、计数和移动：完美主义的仪式行为
12 常见精神强迫症：一切都来源于大脑
13 强迫谱系障碍：其他强迫症相关问题
第四部分 康复及后续
14 提供康复支持：超越暴露和反应阻止
15 康复后的生活
附录
治疗脚本
致谢
注释
