高血压一日三餐怎么吃

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编委会

导读

降压明星食材

降压禁忌食材

第一章 高血压患者如何安排日常饮食

高血压患者一日三餐怎么吃

七大降压饮食法

高血压特殊人群的饮食方案

第二章专家定制4周降压饮食方案

第1周

第2周

第3周

第4周

第三章高血压并发症饮食疗法

高血压并发糖尿病

高血压并发高脂血症

高血压并发冠心病

高血压并发痛风

高血压并发肥胖症

高血压并发肾功能减退

高血压并发脑卒中

第四章5款养生茶，降压、降糖、降血脂

附录中医降血压，安全又有效

高血压按摩方法

高血压艾灸方法

高血压刮痧方法