更新时间：2021-08-03 15:15:21
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前言
第1章：调整生气、心烦气躁的情绪
不被了解的懊恼，会显露在眼里
肚子上的脂肪，是心烦气躁的集合体
腰痛是“我都已经为他做到这种程度”的生气表现
膝盖痛与不协调感，来自对伴侣的怒气
忌妒，会引发慢性僵硬
手会干燥，是对“为什么都是我在忙”的不满
“为什么我得这么做”会造成手发痒
第2章：调整犹豫、不安的情绪
皮肤粗糙，是在告知“现在就是大好时机！”
上臂肌肉松弛是犹豫不决的结果
小腿出问题，表示人生设计上出现了黄灯
潜藏在严重PMS里的内在小孩
第3章：调整悲伤、寂寞的情绪
忍住想哭的情绪，很容易感冒
一旦不了解自己是谁，身体就会出现许多小症状
恶心所告知的深沉悲痛
第4章：调整忧郁、无精打采的情绪
肩膀的使用方法，能看出自我评价的高低
锻炼锁骨，就是在锻炼“自制力”
从乳房疾病，看出心理纠葛
会便秘，是因为事事都想延后处理
第5章：调整恐惧、害怕的情绪
尿频，缘于迷失自己的恐惧
长痘痘，是雄性激素与雌性激素在交战
肩胛骨僵硬，是对自由的需求不满足
腿部浮肿，是对迷失人生方向的恐惧
后记
封底
