更新时间：2021-03-03 16:51:34
封面
版权信息
如何想到又做到
作者简介
痴迷于探索人类行为
从理解行为到做出改变
行为科学领域新权威
中文版 序善于坚持的中国人，更应学会如何改变
前言 为什么我们总是想到做不到
PART 1 7种武器背后的科学原理
对抗 为达成持久改变而做准备
PART 2 掌握7种武器的力量
武器1 阶梯模型：整合步骤、目标与梦想
武器2 社交磁力：让他人成为推动自己改变的力量
武器3 要事为先：找到对自己最重要的那件事
武器4 极度容易：越简单，越能坚持到底
武器5 行为在前：行为改变了，意识也会随之改变
武器6 致命吸引：极度诱惑能让你无法克制地坚持下去
武器7 反复铭刻：把行为变成习惯，将习惯设为默认
PART 3 整合7种武器，升级自我
进攻 发挥武器的最大效能
结语 只有想不到，没有做不到
致谢
译者后记
时机管理
文前
序言 完美时机的隐秘模式
第一部分 时机管理，基于人的管理
01 时间类型、任务类型与个人节律
02 对每日安排进行适度控制
第二部分 时机管理必须关注的三个点
03 起点效应，当下是不是开始的时机
04 半途效应，你的中场战事
05 峰终效应，结局决定体验
第三部分 群体时机
06 同步，群体时机的秘密
结语 一切都是时机
参考文献
文后
棉花糖实验：自控力养成圣经
献词
推荐序
棉花糖决定未来的奥秘
引言
棉花糖实验50年
Part 1 源起
01 初衷
02 选择
03 大脑
04 家庭
05 习惯
06 信任
07 培养
Part 2 拓展
08 掌控
09 自我
10 时间
11 距离
12 人际
13 情绪
14 动机
15 社交
16 恐惧
17 热爱
Part 3实施
18 学校
19 父母
结语
“我思，故我可以自控”
清单革命：如何持续、正确、安全地把事情做好
各方赞誉
推荐序 一场捍卫安全与正确的清单革命
引言 “无知之错”与“无能之错”可以原谅的与不被原谅的
第一部分 清单革命是一场观念变革
第1章 人人都会犯错 心灵的转变
第2章 “关键点”比“大而全”更重要 系统要素的重塑
第3章 团队犯错的几率比单个人要小 智慧的差别
第二部分 清单革命的行事原则
第4章 权力下放 清单由谁来主宰
第5章 简单至上 清单要素的选择机制
第6章 人为根本 清单的应急反应机制
第7章 持续改善 保持清单的自我进化能力
第三部分 让清单成为一种习惯
第8章 清单，让世界更简单
精要主义
中文版序 对话麦吉沃恩，精要的力量
前言设计人生，以一种精要的方式
PartⅠ 精要主义者的核心思维模式
导读 时间与精力只用于有意义的事
模式一 选择，一种战无不胜的力量
模式二 甄别，几乎一切都是噪声
模式三 取舍，我要的究竟是什么
PartⅡ 精要主义者养成的第一步：探索
导读 区分无意义的多数和有意义的少数
要素一 抽离，为探索和思考留出空间
要素二 审视，关注真正重要的事情
