更新时间:2021-02-22 16:34:15
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作者简介
版权信息
本书作者介绍
前言
孕期产检速查
孕期重要数据一览
Part 1 孕早期(孕1~3月)幸“孕”旅程开始了
孕1~3月孕妈妈和胎儿的变化
孕1~3月重要孕事盘点
孕1~3月营养和胎教
孕1~3月 怀孕手记
Part 2 孕中期(孕4~7月)舒适的孕中期
孕4~7月孕妈妈和胎儿的变化
孕4~7月重要孕事盘点
孕4~7月营养和胎教
孕4~7月 怀孕手记
Part 3 孕晚期(孕8~10月)等待天使降临
孕8~10月孕妈妈和胎儿的变化
孕8~10月重要孕事盘点
孕8~10月营养和胎教
孕8~10月 怀孕手记
Part 4 分娩、坐月子带你顺利度过手忙脚乱的日子
自然分娩和剖宫产
要跟宝贝见面了
坐好月子
附录A 孕期要补充哪些营养素
附录B 拉玛泽呼吸法,减痛、助分娩
附录C 母乳喂养姿势与技巧