更新时间：2021-01-29 10:23:02
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文前
译者序
第一章 101岁，坚持时刻向前
101岁生日，一下子收到两个惊喜
与胸椎骨折抗争的日记
骨折康复，继续全国巡回之旅
101岁克服恐高症
重明语录
第二章 102岁，与轮椅为伴的日子
在旅途中抓紧时间写作
因过度劳累而做噩梦
专心致志地画画
变身“开花的爷爷”
我很年轻呢！102岁这年的岁末和年初
这次真的摔倒了
实现百岁梦想
坚持写俳句
量血压、看比赛，运动健将的飒爽英姿让我返老还童
结交新“伙伴”，启动新生活
坐轮椅生活，逐渐重拾信心
“放低视线”之后的新发现
第三章 103岁，不必太在意身体的衰老
103岁的生日心愿是让轮椅全速前进
小虫子的死让我想到……
从出现“竞争对手”到对长寿的着迷
在家的悠闲日子越来越多
听到《围绕地球的歌声》时
身体的“衰老”和心的“衰老”大不一样
人生中第一次骑马
时隔百年，再度被人背起
使用轮椅一年后，内心出现的变化
观看日本女足比赛时发生房颤
第四章 104岁，我的心思
自查104岁的身心状况
期待104岁生日的喜悦
104岁时对礼仪和时尚的理解
好像过分大惊小怪
没能对妻子说声“对不起”
印在运动服上的“我”参加马拉松比赛
坐着轮椅来场迷你旅行
意外总是突如其来
难以忘怀的美食
夏日回忆
第五章 105岁，顺其自然好好活
登上生命的宝船
小重和小美
健康的生活习惯大公开：吃香蕉和写日记
吃年糕时的建议
摔跤导致胸骨骨裂
住院和居家静养日
致读者最后的留言
附录 日野原先生的一生
