更新时间：2020-05-12 18:28:57
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献言
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童年不良经历研究领域新锐科学家
执着的医学高材生
童年不良经历亲历者
序曲
童年的伤，身体会记得
测一测 关于童年不良经历，你了解多少？
第1部分 发现
第1章 生长停滞的小男孩
不是简单的巧合
到底忽略了什么
答案就在深井里
寻找蛛丝马迹
第2章 从源头探索
小蝌蚪的发育问题
关键在于时间点
找到思考方向
第3章 突破性发现
令人意外的治疗方法
一份重要的研究报告
复胖患者的一次口误
同样的复胖，相似的童年
十种童年不良经历
可能导致严重疾病
为什么我们从未听说
第二部分 诊断
第4章 为什么童年经历影响身体健康
红色汽车危险
遇见熊，应激反应启动
与熊共处，应激反应失调
1. 正向应激反应
2. 耐受性应激反应
3. 毒性应激反应
第5章 童年经历如何影响身体健康
特里尼蒂的强劲心跳
大脑成长被破坏
内分泌系统很敏感
全能的免疫系统
第6章 童年经历如何影响遗传
挥动巴掌的曾祖母
妈妈的吻改变DNA
DNA的保险杠
谁来解决问题
第三部分 处方
第7章 真正有效的解药
说不出口的事
睡不好的母女
儿童减肥计划
身心觉知活动
第8章 顶级健康中心
偶遇带来的契机
把梦想写下来
430万美元
意外的阻挠
单向对话
成功反击
第9章 把握关键期和敏感期
爱低头的婴儿
多学科协作
意外的发现
关键期和敏感期
新版筛查表
改变医疗文化
第10章 关键在父母
难忘的晚餐
硅谷女企业家的困境
为孩子做正确的事
成年人怎么办
第四部分 变革
第11章 改变认知
加拿大家庭健康计划
应对创伤的资源
缓解创伤对学习力的影响
学习力的基础
人人受影响
第12章 改变方式
老患者的新问题
人生的一部分
有效的突破性合作
如何普及
第13章 直面问题
哪个妈妈
觉察自己的应激反应
困难时刻的支持
结语
全民健康的未来
致谢
注释及参考文献
