更新时间:2020-03-20 15:56:22
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版权信息
性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!
美国版前言
推荐序 麦独孤提供给繁华浮世的心疗良方
第一部分 性格是什么
第一章 内省的需要
第二章 人性
第三章 对原有性情的修正
第四章 人性的其他因素
第五章 性格的形成
第二部分 培养良好的性格
第六章 习惯与原则
第七章 品味与兴趣
第八章 升华与补偿
第九章 性格与幸福
第十章 性格的内在动机
第三部分 性格提升的建议
第十一章 写给父母的建议
第十二章 写给年轻人的建议
第十三章 写给少女的建议
第十四章 写给少年的建议
第十五章 写给夫妻的建议
第十六章 写给妻子的建议
第十七章 写给丈夫的建议
如何提升性格优势:9大维度解析性格的奥秘!
小引
引言 红遍社交网络的人格测试
1 我的“啊哈”时刻——理解我的性格类型
无心但常见的错误
否认是一种强大的力量
理解的开始
它没改变任何事情,它改变了所有事情
2 交流障碍:向者和外向者
关于内向者和外向者,你需要知道什么
让信息在生活中发挥作用
当你感到踏出了自己的舒适区
照顾你的人际关系
一种不同寻常的正常
3 烫的难以处理——高度敏感的人群
对于高度敏感人群你需要知道什么
什么让高度敏感人群与众不同
高度敏感人群所面临的共同诱因
让这些信息在生活中发挥作用
对抚养高敏感度儿童的特殊关切
高度敏感的好处
4 爱与其他盲目行为——爱的五种语言
关于五种爱的语言
消除语言障碍
五种爱的语言的解释
并非只针对成人
你首要的爱的语言能够改变吗?
让这些信息在你生活中发挥作用
当两个人的爱的语言不一致时
说属于孩子的爱的语言
在家庭之外说欣赏的话
5 你没有疯,你只不过不是我而已——凯尔西气质类型
对于凯尔西气质类型你需要了解什么
决定气质的两个因素
每一种气质类型
让这些信息在你的生活中发挥作用
不是碰运气
6 类型论——迈尔斯–布里格斯类型指标
对于MBTI你需要知道什么
这些所有字母的真正意义
16种MBTI类型的简单形式
你只能属于一种类型
如何确定你的类型
通过你的类型描述获得舒适
如何利用自己的类型
你类型的好与坏
解决沟通障碍
不仅仅满足于眼睛
7 预先做出安排——MBTI认知功能
关于认知功能需要知道什么
八大认知功能
我们功能的安排顺序很重要
八种认知功能的解释
我们的心理过程随着我们一起成长
用认知功能决定你的类型
功能在你身上的体现
不要放弃
8 与自己的优势共舞——克里夫顿优势识别器
对于克里夫顿优势识别器,你需要知道什么
才能来自天生;优势必须发展
34种主题或优势的概览
进行评估
让这些信息在自己的生活中发挥作用
更多关于现在的你
9 面对你的糟粕——九型人格
关于九型人格你需要知道什么
九种核心类型
一个更好的你
让这些信息都在你的生活中发挥作用
首先,你会很痛苦
我的类型确定过程看起来是什么样的
理解你的类型
对于你的类型的正确问题