图解手到病自除

封面

版权信息

前言

第一章 知“足”常乐

第一节 护好足，一生福

第二节 健康求之足

第三节 做自己的足疗师

第四节 足部小细节，身体大健康

第二章 大饱“耳”福

第一节 了解耳部反射点

第二节 了解重点耳穴，取走耳部的灵丹妙药

第三节 耳穴压豆，四两拨千斤

第四节 小方法，大智慧

第三章 “手”护健康

第一节 细究我们的手部反射区

第二节 握住健康的钥匙

第三节 天赋妙手，常用手部九大特效穴

第四章 “面子工程”不容忽视

第一节 认识人体面部反射区

第二节 头面部十大要穴，为健康保驾护航

第三节 护好脸面，全力打造“面子工程”

第五章 启动天然药库，亲手将健康送给孩子

第一节 反射区是孩子身上的天然药库

第二节 经络大药为孩子祛病保健康

第三节 做孩子的按摩师

第六章 手到病除，健康之树长青

第一节 小手法，大“门面”

第二节 关爱身体第一防线，杜绝病邪入侵

第三节 手足腿臂四肢健

第四节 心病外治，日日神清气爽

第五节 养好先天之本，别让肾受伤

第七章 健康由我不由医

第一节 健康女人，亲手将妇科病送上归途

第二节 健康无小事，男人不该有难言之隐

第三节 做宝宝的家庭医生，护佑孩子健康成长

第四节 上了岁数，好好享福

第八章 美容养颜俏如花

第一节 女人懂按摩，健康美丽双丰收

第二节 美容按摩，让容颜掌握在自己手中

第三节 按出窈窕俏佳人，美体按摩胜过手术