更新时间：2017-12-22 10:15:46
第1章 序言：自律，为了遇见更好的自己
第2章 你有多自律，就有多自由
第3章 自律的人生，你总会直面的
第4章 自由的人生，你需要整理的
第5章 精进的人生，你要持之以恒的
