更新时间：2019-01-03 02:21:44
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前言
第一章 20几岁要懂得的个人礼仪
第一节 20几岁要懂得的仪容礼仪
丰富自己的表情
以真实的笑容对人
笑容要适度
微笑时要分清场合和对象
染发的颜色要适度
根据场合选择适合的发型
发型要与年龄相匹配
发型要与服饰相匹配
发型要与职业相匹配
使用发胶要适量
一只耳朵只能戴一个耳环
画眉要与眼睛相配
不要随便使用假睫毛
慎用珠光眼影
画眼影时要避免画成熊猫眼
小心将胭脂涂抹成两团“高原红”
注意清除牙齿上的食物残渣或口红
女性出席正式场合必须化妆
化妆要与年龄相称
化妆要与个性相符
根据场合选择化妆
化妆要与职业相称
妆容要与服饰相协调
妆容要与季节、时间相协调
女性化妆时要顾及脖子和耳朵
女性化妆不可片面追求“一白遮百丑”
不对他人的化妆评头论足
聚会过程中要注意及时补妆
化妆、补妆时要尽量避开人
谨慎借用他人的化妆品
男性也应适当化妆
男性化妆要不露痕迹
男性蓄须要与自己的形象和职业相吻合
男性夏天不可在公共场所赤膊
注意修整鼻毛
及时修剪指甲，不过度修饰指甲
女性要保持指甲油完整
使用的香水要与自己的气质相配
喷洒香水要适量
仪容要与言行相配
杜绝经常用手整理头发的习惯
避免在公共场合照镜子
女性穿衣服要松紧适宜
女性在工作场合穿着不可过于臃肿
杜绝当众整理内衣
第二节 20几岁要懂得的仪态礼仪
落坐时只坐椅子的前端
女性落座应双腿并拢
下蹲时应避开人流
站立时不可趴伏倚靠
站立不可歪斜
结伴走路时步伐速度要与大家一致
走路时不可用鞋底蹭着地面
走路昂首挺胸
走路时要抬头目视前方
杜绝边走边吃的不良习惯
走路姿态要适应场合
不可在人多的地方奔跑
要避免在散步时吸烟
女性穿裙装时不可随意下蹲
下蹲时要注意姿势
第三节 20几岁要懂得的服饰礼仪
男性不可随意戴首饰
穿着要符合年龄
穿着要符合身材
穿着要符合身份
穿着要符合个性
穿着要符合场合
穿衣要符合习俗
穿着的衣服要干净整洁
商务人士不可穿棕色西装
穿西服不可配便鞋
不可穿着破皮鞋
在正式场合要穿庄重的正式西装
穿西装要注意纽扣的系法
穿西装要讲究搭配
男性穿西装不可内衣一层套一层
西装里面的衬衫袖子要长短适宜
不可穿着已经磨损的衬衣
穿西装必须打领带
不可穿短袖衬衫打领带
在正式场合不可系图案夸张的领带
领带要系得松紧有度
领带的长短要适度
系领带要讲究章法
领带要及时更换
要扬己之长，避己之短
衣兜里不可塞满东西
男士不可在腰带上挂满钥匙等物
男性应系优质真皮腰带
男性的腰带和皮包要同质、同色
皮包与服饰要搭配
内衣不可露出外套
穿新衣服时应剪掉品牌标签
不可穿着睡衣逛街
