太极spa内经养食：历代宫廷美容瘦身食疗

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前言 太极SPA

第一章 太极Spa饮食养生法

食养尽之，无使过之

饮食有节，合理调配

阴阳五行，调和五味

第二章 五谷为养，五果为助

◎中国历代养生粥谱◎

◎中国历代保健粥谱◎

◎宫廷养颜润肤美容果谱◎

◎塑身保健果茶◎

◎简易美容保健水果汁◎

◎美容塑身水果、药膳◎

◎慈禧光绪宫廷草本美容验方◎